Beta-alanīns ir neaizstājama aminoskābe, kas organismā veidojas dabiski. Beta-alanīns palīdz karnozīna ražošanā. Tas ir savienojums, kam ir nozīme muskuļu izturībā augstas intensitātes vingrinājumos.
Ņemiet vērā, ka beta-alanīns ir pazīstams arī kā:
- b-alanīns
- β-alanīns
- karnozīna prekursors
Ko dara beta-alanīns?
Beta-alanīns ir viens no diviem struktūras blokiem molekulai, ko sauc par karnozīnu. Otrs karnozīna celtniecības bloks ir aminoskābe, ko sauc par histidīnu.
Karnozīns lielā koncentrācijā ir atrodams muskuļu audos, un tam ir vairākas svarīgas lomas muskuļu funkcijās.
Beta-alanīna uzņemšana palielina karnozīna saturu muskuļos, kas var novest pie labākiem ieguvumiem, salīdzinot ar paļaušanos uz beta-alanīnu, ko ražo tikai organisms, lai gan turpinās pētījumi par uztura bagātinātāju priekšrocībām.
Beta alanīna priekšrocības:
- Trenējies cītīgāk un ilgāk, atbalstot muskuļu veselību un produkciju*
- Optimizējiet treniņu, palielinot uztveramo laiku līdz spēku izsīkumam*
- Klīniski pētīta, lai uzlabotu sportisko sniegumu*
- Atbalsta muskuļu pH, lai izturētu nogurumu un aizkavētu muskuļu sāpīgumu*
- Antioksidanta iedarbība aizsargā audus no oksidatīvā stresa un brīvo radikāļu bojājumiem*
Beta alanīns ir beta-alanīna uztura bagātinātājs, kura ergogēnā loma sportā daļēji ir saistīta ar tā antioksidantu darbību un daļēji ar tā funkciju kā karnozīna priekšteci: dipeptīdu, kas lielā koncentrācijā atrodas cilvēka skeleta muskuļos, kas spēj izdalīt pienskābi. skābe muskuļos, atbalstot pretestību intensīvas slodzes gadījumā un palīdzot atgūties pēc sacensībām vai treniņiem.
Vai beta-alanīnu var iegūt no pārtikas?
Beta-alanīna un karnozīna pārtikas avoti ir:
- Gaļa
- Zivis
- Mājputni (īpaši baltā gaļa, piemēram, vistas krūtīs)
Kāds ir beta-alanīna piedevu lietošanas risks?
Daži cilvēki ir ziņojuši par ādas tirpšanu pēc lielu beta-alanīna devu lietošanas.
Beta-alanīns var mijiedarboties ar dažām sirds zālēm un zālēm erektilās disfunkcijas ārstēšanai. Un tā drošība nav noteikta bērniem, cilvēkiem ar īpašām slimībām vai stāvokļiem, kā arī sievietēm, kuras ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti.
Pirms beta-alanīna lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
KĀ DARBOJAS BETA-ALANĪNS?
Beta-alanīns darbojas, saistoties ar histidīnu gan smadzenēs, gan muskuļos. Šī saistīšanās rada karnozīnu. Beta-alanīna piedevu lietošana palīdz paaugstināt karnozīna līmeni organismā līdz pat 80%. Palielinot karnozīna līmeni, mēs varam novērst skābes uzkrāšanos, kas treniņu laikā veicina nogurumu.
Kādā 28 dienu pētījumā dalībnieki novēroja darbaspēju pieaugumu par 12% un fizisko darbspēju pieaugumu par 16,9%. Citā pētījumā konstatēts, ka beta-alanīns uzlaboja fizisko slodzi un jaudu, galvenokārt veicot īsus augstas intensitātes vingrinājumus.
Ātrs padoms: Beta-alanīns darbojas, paaugstinot karnozīna līmeni, lai aizkavētu muskuļu nogurumu un paātrinātu atveseļošanos.
Kas var gūt labumu:
- Sportisti un fitnesa entuziasti, kuri vēlas optimizēt savus treniņus*
- Novecojošas personas, kuras vēlas optimizēt un saglabāt muskuļu masu*
- Personas, kuras vēlas ierobežot dzīvnieku olbaltumvielu daudzumu savā uzturā*
A: Protams. Lielākajai daļai produktu mēs varam nodrošināt jums bezmaksas paraugu, savukārt piegādes izmaksas ir jāsedz jūsu pusē.
A: Mēs veiksim piegādi 3 līdz 5 darba dienu laikā pēc maksājuma apstiprināšanas.
A: Tas ir atkarīgs no jūsu atrašanās vietas,
Nelielam pasūtījumam, lūdzu, sagaidiet 4–7 dienas no FEDEX, DHL, UPS, TNT, EMS.
Masveida pasūtījumam, lūdzu, ļaujiet 5–8 dienas pa gaisu, 20–35 dienas pa jūru.
A: Saskaņā ar jūsu pasūtītajiem produktiem.
A: Parasti mēs piedāvājam komercrēķinu, iepakojuma sarakstu, pavadzīmi, COA, izcelsmes sertifikātu.
Ja jūsu tirgiem ir kādas īpašas prasības, informējiet mūs.
Ja nepieciešams, lūdzu, sazinieties ar šādiem piegādātājiem:
Uzņēmums: XI'AN AOGU BIOTECH CO.,LTD.
Adrese: 606. telpa, B3 bloks, Jinye Times,
Nr.32, Jinye Road austrumu daļa, Jantas rajons,
Xi'an, Shaanxi 710077, Ķīna
Kontaktpersona: Yoyo Liu
Tālr./WhatsApp: +86 13649251911
WeChat: 13649251911
E-pasts: sales04@imaherb.com
Publicēšanas laiks: 06.04.2023
