Garcinia Cambogia, tropu auglis, kas pazīstams arī kā Malabar tamarinda, ir populārs svara zaudēšanas papildinājums. Cilvēki saka, ka tas bloķē jūsu ķermeņa spēju veidot taukus un bremzē jūsu apetīti. Liekā svara zaudēšana varētu arī palīdzēt kontrolēt cukura un holesterīna līmeni asinīs. Jūs to atradīsit pudelēs uz veikala plaukta, kā arī sajaucot ar citām diētisko produktu sastāvdaļām.
Kas ir aktīvā viela un kā tā darbojas?
Garcinia Cambogia, tropu auglis, kas pazīstams arī kā Malabar tamarinda, ir populārs svara zaudēšanas papildinājums. Cilvēki saka, ka tas bloķē jūsu ķermeņa spēju veidot taukus un bremzē jūsu apetīti. Liekā svara zaudēšana varētu arī palīdzēt kontrolēt cukura un holesterīna līmeni asinīs. Jūs to atradīsit pudelēs uz veikala plaukta, kā arī sajaucot ar citām diētisko produktu sastāvdaļām.
Nav precīzi zināms, kā HCA darbojas, lai veicinātu svara zudumu, taču pastāv vairākas teorijas. Daži eksperti uzskata, ka tas darbojas, inhibējot fermentu, ko sauc par citrāta liāzi, traucējot neizmantoto ogļhidrātu pārvēršanu taukos. Lai gan HCA šādi ietekmē ogļhidrātus laboratorijas Petri trauciņā, nav pierādīts, vai tas to dara, nonākot organismā.
Citi eksperti norāda, ka HCA ietekmē citus ogļhidrātu metabolismā iesaistītos enzīmus, piemēram, aizkuņģa dziedzera alfa amilāzi un zarnu alfa glikozidāzi. Daži apgalvo, ka tas palielina serotonīna izdalīšanos vai pieejamību smadzenēs, veicinot apetītes nomākšanu.
Hidroksicitronskābes (HCA) neapstrādāts pulveris, kas iegūts no garcinia cambogia sēklām, ir balts pulveris, ko var pievienot uztura bagātinātājiem, un to pārdod arī kā dažādas svara zaudēšanas kapsulas.
Garcinia cambogia ekstrakta hidroksicitronskābes (HCA) kapsulas, 500mg katrā kapsulā. Mēs varam izveidot privāto etiķeti ar jūsu dizainu pēc jūsu pieprasījuma. 60,90,120 kapsulas vienā pudelē.
Ja izlemjat, ka vēlaties izmēģināt garcinia cambogia svara zaudēšanai vai citiem tās ieguvumiem, tālāk ir norādīts, kas jums jāzina par HCA saturošu produktu devām:
Pētījumos ar garcinia cambogia tika izmantots plašs devu diapazons, sākot no viena grama līdz 2,8 gramiem dienā. Tipiskās devas parasti ir no 250 līdz 1000 miligramiem dienā. Šķiet, ka lielākajai daļai pieaugušo ir droši lietot līdz 2800 mg garcinia cambogia dienā.
Pētījumu ilgums ir arī ļoti atšķirīgs, sākot no garcinia cambogia lietošanas no divām līdz 12 nedēļām vienlaikus.
Optimālā HCA deva pašlaik vēl nav zināma. Nav skaidrs, vai lielāka HCA deva pat nozīmē augstāku HCA biopieejamību pēc lietošanas.
Šķiet, ka pastāv būtiska korelācija starp HCA devu un ķermeņa svara zudumu, kas nozīmē, ka lielākām devām ir nedaudz lielāka ietekme.
Garcinia cambogia joprojām ir visplašāk izmantotais papildinājums pētījumos par HCA nodrošināšanu, tomēr, neskaitot garcinia cambogia, HCA var atrast arī piedevās, kas izgatavotas no auga Hibiscus subdariffa.
Tā kā lielākajā daļā pētījumu ir pētīta garcinia cambogia iedarbība, kas tika lietota apmēram astoņas nedēļas, pētnieki uzskata, ka tas galu galā ir "pārāk īss laiks, lai novērtētu HCA ietekmi uz ķermeņa svaru".
Ievietošanas laiks: 16. februāris 2023
